ডি-প্যান্টোথেনিক অ্যাসিড হেমিক্যালসিয়াম লবণএকটি লবণ যৌগ। এটি একটি সাদা পাউডার জাতীয় পদার্থ যার কোন স্বতন্ত্র গন্ধ এবং স্বাদ নেই। এটি সাধারণত ক্রিস্টাল বা গুঁড়ো আকারে কণা নিয়ে গঠিত, একটি সূক্ষ্ম কণার আকার এবং অভিন্ন কণার আকার। শক্তিশালী জল দ্রবণীয়তা দেখায় এবং জলে দ্রুত দ্রবীভূত করা যেতে পারে। এটির শক্তিশালী জল দ্রবণীয়তা রয়েছে এবং 20 ডিগ্রিতে এর দ্রবণীয়তা 235 g/L। এটি জলে দ্রুত দ্রবীভূত হয়, একটি পরিষ্কার বা সামান্য মেঘলা দ্রবণ তৈরি করে। একই সময়ে, এটি কিছু জৈব দ্রাবক যেমন ইথানল, ক্লোরোফর্ম এবং ডাইমিথাইল সালফক্সাইড ইত্যাদিতেও দ্রবীভূত করা যেতে পারে। এর অনেক ব্যবহার রয়েছে। একটি পুষ্টির সম্পূরক হিসাবে, এটি শরীরকে সুস্বাস্থ্যের প্রচারের জন্য পর্যাপ্ত ভিটামিন বি 5 পেতে সাহায্য করতে পারে; একই সময়ে, এটি খুশকি এবং চুল পড়া, লিভারের রোগ, আর্থ্রাইটিস ইত্যাদির মতো রোগের চিকিৎসার জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে। উপরন্তু, ডি-(+)-প্যান্টোথেনিক অ্যাসিড ক্যালসিয়াম লবণ সার্জারি, অ্যান্টি-ক্লান্তি, হেপাটাইটিস প্রতিরোধ বা চিকিত্সা, ইত্যাদির পাশাপাশি বিভিন্ন খাদ্য শিল্পে ব্যবহার করা যেতে পারে।
|
|
|
| রাসায়নিক সূত্র | C18H32CaN2O10 |
| সঠিক ভর | 476 |
| আণবিক ওজন | 477 |
| m/z | 476 (100.0%), 477 (19.5%), 480 (2.2%), 478 (2.1%), 478 (1.8%) |
| মৌলিক বিশ্লেষণ | গ, 45.37; H, 6.77; Ca, 8.41; N, 5.88; ও, 33.57 |
ডি-ক্যালসিয়াম প্যানটোথেনেট (রাসায়নিক নাম: ডি-ক্যালসিয়াম প্যানটোথেনেট), ভিটামিন বি পরিবারের একটি মূল সদস্য হিসাবে, কোএনজাইম A (CoA) এর জৈবিকভাবে সক্রিয় অগ্রদূত এবং মানবদেহে শক্তি বিপাক, চর্বি সংশ্লেষণ এবং নিউরোট্রান্সমিটার তৈরির মতো মূল শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়াগুলিতে ব্যাপকভাবে অংশগ্রহণ করে। প্যান্টোথেনিক অ্যাসিড গ্রুপ তার আণবিক গঠনে ক্যালসিয়াম আয়নগুলির সাথে আবদ্ধ হয়, স্থিতিশীলতা নিশ্চিত করে এবং এটি অনন্য জৈবিক ক্রিয়াকলাপের সাথে সমৃদ্ধ হয়।
1. চিকিৎসা ক্ষেত্র: বিপাকীয় নিয়ন্ত্রণ থেকে রোগের চিকিত্সা পর্যন্ত
1.1 ভিটামিন বি এর অভাব প্রতিরোধ এবং চিকিত্সা
ক্লান্তি, মাথাব্যথা, বমি বমি ভাব এবং বমির মতো প্যান্টোথেনিক অ্যাসিডের অভাবজনিত ব্যাধিগুলির চিকিত্সার জন্য এটি পছন্দের ওষুধ। কোএনজাইম A-এর একটি উপাদান হিসাবে, এটি ফ্যাটি অ্যাসিড অক্সিডেশন, এসিটাইলকোলিন সংশ্লেষণ এবং শক্তি বিপাককে উন্নীত করে অভাবজনিত বিপাকীয় ব্যাধি দূর করে। উদাহরণস্বরূপ, পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথির চিকিৎসায়, স্নায়ু পরিবাহী কার্যকারিতা উন্নত করা যেতে পারে, এবং অসাড়তা এবং ঝনঝন হওয়ার মতো উপসর্গগুলি উপশম করা যেতে পারে;
পোস্টোপারেটিভ কোলিক রোগীদের জন্য ওষুধ খাওয়ার পরে, অন্ত্রের পেরিস্টালিসিসের পুনরুদ্ধারের সময় 30% -50% দ্বারা সংক্ষিপ্ত হয়।
1.2 বিপাকীয় সিন্ড্রোমের জন্য সহায়ক হস্তক্ষেপ
চর্বি বিপাক নিয়ন্ত্রণ: কোএনজাইম A সক্রিয় করে,ডি-প্যান্টোথেনিক অ্যাসিড হেমিক্যালসিয়াম লবণঅ্যাসিটাইল কোএনজাইম A-তে ফ্যাটি অ্যাসিডের ভাঙ্গনকে ত্বরান্বিত করে, যা শক্তি সরবরাহের জন্য ট্রাইকারবক্সিলিক অ্যাসিড চক্রে প্রবেশ করে, যার ফলে সিরাম ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা হ্রাস পায়। ক্লিনিকাল গবেষণায় দেখা গেছে যে দৈনিক 500mg সাপ্লিমেন্ট 18% -25% কমিয়ে ট্রাইগ্লিসারাইড কমাতে পারে এবং হাইপারলিপিডেমিয়া রোগীদের মধ্যে উচ্চ-ঘনত্বের লিপোপ্রোটিন (HDL) মাত্রা বাড়াতে পারে।
কার্বোহাইড্রেট ব্যবহারের অপ্টিমাইজেশন: এটি গ্লুকোজকে পাইরুভেটে রূপান্তরিত করে এবং ইনসুলিনের প্রতি কোষের সংবেদনশীলতা বাড়ায়। টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সহায়ক চিকিৎসায়, মেটফর্মিনের সংমিশ্রণ উপবাসের রক্তের গ্লুকোজ (FPG) এবং গ্লাইকোসিলেটেড হিমোগ্লোবিন (HbA1c) আরও কমাতে পারে।
প্রোটিন সংশ্লেষণ সমর্থন: একটি ট্রান্সমিনেজ কোফ্যাক্টর হিসাবে, এটি অ্যামিনো অ্যাসিড রূপান্তর প্রতিক্রিয়ায় অংশগ্রহণ করে এবং পেশী প্রোটিন সংশ্লেষণকে উৎসাহিত করে। পোস্টোপারেটিভ সাপ্লিমেন্টেশনের পরে, পেশী অ্যাট্রোফির ঘটনা 40% কমে যায় এবং ক্ষত নিরাময়ের সময় সংক্ষিপ্ত হয়।
1.3 স্নায়ুতন্ত্রের সুরক্ষা এবং মেরামত
নিউরোট্রান্সমিটার সংশ্লেষণ: এটি অ্যাসিটাইলকোলিন জৈব সংশ্লেষণের জন্য একটি মূল কাঁচামাল, যা মস্তিষ্কে অ্যাসিটাইলকোলিনের মাত্রা বাড়িয়ে জ্ঞানীয় কার্যকারিতা উন্নত করে। 6 মাস ধরে ক্রমাগত ব্যবহারের পরে, আল্জ্হেইমের রোগে আক্রান্ত রোগীদের মিনি মেন্টাল স্টেট এক্সামিনেশন (এমএমএসই) স্কোর 2-3 পয়েন্ট বৃদ্ধি পেয়েছে।
নিউরোইনফ্লেমেশন ইনহিবিশন: এটি মাইক্রোগ্লিয়ার ক্রিয়াকলাপ নিয়ন্ত্রণ করে, প্রদাহজনক কারণগুলির মুক্তি হ্রাস করে এবং নিউরোপ্যাথিক ব্যথা উপশম করে।
পোস্টহেরপেটিক নিউরালজিয়ায় আক্রান্ত রোগীদের ডি-ক্যালসিয়াম প্যানটোথেনেট দ্রবণের স্থানীয় ইনজেকশনের ফলে ব্যথা VAS স্কোর 50% এর বেশি কমে যায়।
1.4 বিশেষ রোগের চিকিৎসা
পাইরুভাউরিয়া: কোএনজাইম A-এর পূর্বসূরি হিসাবে, এটি অস্বাভাবিক পাইরুভেট বিপাক সংশোধন করতে পারে, ল্যাকটেট জমা কমাতে পারে এবং রোগীদের ব্যায়াম সহনশীলতা উন্নত করতে পারে।
বার্ন এবং ট্রমা মেরামত: এটি কেরাটিনোসাইটের বিস্তারকে উৎসাহিত করে এবং ক্ষত এপিথেলিয়ালাইজেশনকে ত্বরান্বিত করে। পোড়া রোগীদের মধ্যে ডি-ক্যালসিয়াম প্যানটোথেনেট যুক্ত জেলের স্থানীয় প্রয়োগ নিরাময়ের সময়কে 7-10 দিন কমিয়ে দেয়।
2. খাদ্য শিল্প: পুষ্টির দৃঢ়করণ এবং কার্যকরী বর্ধন
2.1 পুষ্টি শক্তিশালীকরণ
শিশু এবং বাচ্চাদের খাদ্য: শিশু এবং ছোট বাচ্চাদের খাদ্য এবং দুগ্ধজাত দ্রব্যে পুষ্টি যোগ করার জন্য জাতীয় খাদ্য নিরাপত্তা মান অনুযায়ী (GB 10765-2021), শিশুর ফর্মুলা দুধের গুঁড়োতে যোগ করা ডি-প্যান্টোথেনিক অ্যাসিড ক্যালসিয়ামের পরিমাণ হল 10-25mg/100kcal এবং দ্রুত বিকাশের প্রয়োজন মেটাতে।
বিশেষ চিকিৎসার জন্য ফর্মুলা ফুড: ডায়াবেটিস এবং কিডনি রোগে আক্রান্ত রোগীদের জন্য ডিজাইন করা কম প্রোটিন খাবার প্রোটিনের সীমাবদ্ধতার কারণে ভিটামিনের ঘাটতি পূরণ করতে পারে এবং যোগ করা পরিমাণ সাধারণত 2-5mg/100g হয়।
2.2 কার্যকরী খাদ্য উন্নয়ন
ক্রীড়া পুষ্টি: ক্রিয়েটাইন এবং ব্রাঞ্চড চেইন অ্যামিনো অ্যাসিড (BCAAs) এর সাথে মিলিত হলে, এটি ব্যায়ামের সহনশীলতা বাড়াতে পারে এবং পেশীর ক্ষতি কমাতে পারে। ক্রীড়াবিদ প্রশিক্ষণের সময় পরিপূরক করার পরে, সর্বাধিক অক্সিজেন গ্রহণ (VO2max) 8% -12% বৃদ্ধি পায়।
অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট খাবার:ডি-প্যান্টোথেনিক অ্যাসিড হেমিক্যালসিয়াম লবণগ্লুটাথিয়ন সংশ্লেষণে অংশগ্রহণ করে শরীরের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্ষমতা বাড়ায়। ফলের রস পানীয়তে ডি-ক্যালসিয়াম প্যানটোথেনেট যোগ করলে DPPH ফ্রি র্যাডিক্যাল স্ক্যাভেঞ্জিং রেট 30% -40% বৃদ্ধি পায়।
2.3 খাদ্য সংরক্ষণ এবং গুণমান উন্নয়ন
দুগ্ধজাত দ্রব্য: দইতে 0.02% যোগ করলে ল্যাকটিক অ্যাসিড ব্যাকটেরিয়া দ্বারা অত্যধিক অ্যাসিড উৎপাদনে বাধা দিতে পারে এবং 15% -20% পর্যন্ত শেলফ লাইফ বাড়ানো যায়।
বেকড পণ্য: একটি ময়দা উন্নতকারী হিসাবে, এটি গ্লুটেন নেটওয়ার্ক গঠনকে উন্নত করে, রুটির পরিমাণ 10% -15% বৃদ্ধি করে এবং স্বাদকে নরম করে।
সংশ্লেষণ পদ্ধতি
রাসায়নিক সংশ্লেষণ দ্বারা
প্রথমে দুটি পদার্থ নিন, সোডিয়াম প্যান্থেনাইল্যামিনোমিথাইলপাইরুভেট (CAS No.: 16590-41-3) এবং ক্যালসিয়াম কার্বনেট (CAS No.: 471-34-1), একটি নির্দিষ্ট অনুপাত অনুযায়ী মিশ্রিত করুন এবং একটি উপযুক্ত তাপমাত্রায় চালান৷ প্রতিক্রিয়া বিক্রিয়ায়, সোডিয়াম প্যানটোথেনেট মিথাইলপাইরুভেট প্যান্টোথেনিক অ্যাসিড এবং অ্যাসিটিলাসেটোনেটে পচে যায় এবং তারপর ক্যালসিয়াম কার্বনেটের সাথে বিক্রিয়া করে ডি-(+)-প্যান্টোথেনিক অ্যাসিড ক্যালসিয়াম লবণ তৈরি করে।
আরেকটি পদ্ধতি হল প্যানটাইলসিস্টাইন (CAS No.: 1115-70-4) কাঁচামাল হিসেবে ব্যবহার করা এবং ক্যালসিয়াম কার্বনেটের সাথে মিশ্রিত করা। প্রতিক্রিয়ার সময়, প্যান্টোথিন সিস্টাইন প্যান্টোথেনিক অ্যাসিড এবং সিস্টাইনে হাইড্রোলাইজড হয়, যা ক্যালসিয়াম কার্বনেটের সাথে মিলিত হয়ে ডি-(+)-প্যান্টোথেনিক অ্যাসিড ক্যালসিয়াম লবণ তৈরি করে।
অন্য একটি পদ্ধতিতে প্যান্টোথেনিক অ্যাসিড (CAS No.: 79-83-4) একটি কাঁচামাল হিসাবে ব্যবহার করা হয় যাতে ক্যালসিয়াম অক্সাইডের সাথে বিক্রিয়া করে D-(+)-প্যান্টোথেনিক অ্যাসিড ক্যালসিয়াম লবণ তৈরি করা হয়। বিক্রিয়ায়, প্যান্টোথেনিক অ্যাসিড ক্যালসিয়াম অক্সাইড দ্বারা শোষিত হয়ে প্যান্টোথেনিক অ্যাসিডের ক্যালসিয়াম লবণ তৈরি করে।
মাইক্রোবিয়াল গাঁজন দ্বারা
রাসায়নিক সংশ্লেষণ ছাড়াও, ডি-(+)-প্যান্টোথেনিক অ্যাসিড ক্যালসিয়াম লবণও মাইক্রোবায়াল গাঁজন দ্বারা প্রস্তুত করা যেতে পারে। এই পদ্ধতিটি ডি-(+)-প্যান্টোথেনিক অ্যাসিডকে ডি-(+)-প্যান্টোথেনিক অ্যাসিড ক্যালসিয়াম লবণে রূপান্তরিত প্রতিক্রিয়াকে অনুঘটক করতে মাইক্রোবিয়াল বিপাক দ্বারা উত্পাদিত এনজাইম ব্যবহার করে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, গাঁজন পদ্ধতিগুলি ঐতিহ্যগত সিন্থেটিক পদ্ধতিগুলিকে প্রতিস্থাপন করতে ব্যাকটেরিয়া কমাতে নাইট্রেট{11}} ব্যবহার করে, যা উত্পাদন দক্ষতা উন্নত করতে, খরচ কমাতে এবং পরিবেশ দূষণ কমাতে পারে।
মাইক্রোবিয়াল গাঁজন দ্বারা ডি-(+)-প্যান্টোথেনিক অ্যাসিড ক্যালসিয়াম লবণ প্রস্তুত করার একটি সাধারণ পদ্ধতি হল কাঠামোগত জেনেটিক ইঞ্জিনিয়ারিং। এই পদ্ধতিটি জেনেটিক ইঞ্জিনিয়ারিং প্রযুক্তি ব্যবহার করে প্যানটোথেনিক অ্যাসিডের গঠনগত জিনগুলিকে অণুজীবের মধ্যে যেমন এসচেরিচিয়া কোলাই, ইস্ট এবং অ্যাক্টিনোমাইসেটস এবং প্যান্টোথেনিক অ্যাসিড ক্যালসিয়াম লবণের উত্পাদন উপলব্ধি করার জন্য নির্দিষ্ট সংস্কৃতির অবস্থার অধীনে গাঁজন প্রবর্তন করে। এই পদ্ধতিটি শুধুমাত্র কার্যকরভাবে ডি-(+)-প্যান্টোথেনিক অ্যাসিড ক্যালসিয়াম লবণের উত্পাদন দক্ষতা উন্নত করতে পারে না, তবে উচ্চতর পণ্যের বিশুদ্ধতা, স্থিতিশীলতা, নিয়ন্ত্রণযোগ্যতা এবং এর মতো সুবিধাও রয়েছে৷
প্যান্টোথেনিক অ্যাসিড স্ট্রাকচারাল জেনেটিক ইঞ্জিনিয়ারিং ছাড়াও, ডি-(+)-প্যান্টোথেনিক অ্যাসিড ক্যালসিয়াম লবণ প্রস্তুত করার জন্য স্ট্রেন স্ক্রীনিং এবং অপ্টিমাইজেশন মাইক্রোবিয়াল গাঁজন করার জন্য একটি সাধারণ পদ্ধতি। এই পদ্ধতিটি উচ্চ-দক্ষতা, উচ্চ-ফলন, এবং স্থিতিশীল মাইক্রোবিয়াল স্ট্রেনের উপর নির্ভর করে এবং উচ্চ-গুণমান ডি-(+)-প্যান্টোথেনিক অ্যাসিড ক্যালসিয়াম লবণগুলি গাঁজন সংস্কৃতি, পণ্য পৃথকীকরণ এবং পরিশোধনের মতো পদক্ষেপের মাধ্যমে প্রাপ্ত হয়।
সংক্ষেপে, এটি রাসায়নিক সংশ্লেষণ এবং মাইক্রোবিয়াল গাঁজন দ্বারা প্রস্তুত করা যেতে পারে। রাসায়নিক সংশ্লেষণ পদ্ধতি সহজ এবং সহজ, তবে পরিবেশ দূষিত হওয়ার ঝুঁকি থাকতে পারে; অণুজীব গাঁজন পদ্ধতি উত্পাদন দক্ষতা উন্নত করতে পারে, খরচ কমাতে পারে এবং পরিবেশ দূষণ কমাতে পারে, ইত্যাদি, তবে মাইক্রোবায়াল স্ট্রেনগুলির অপ্টিমাইজেশন এবং স্ক্রিনিং প্রয়োজন।
অম্লতা এবং ক্ষারত্ব:
ডি-(+)-প্যান্টোথেনিক অ্যাসিড ক্যালসিয়াম লবণ একটি ক্ষারীয় পদার্থ, এবং এর দ্রবণ ক্যালসিয়াম আয়ন (Ca2+) এবং প্যানটোথেনেট আয়ন (C9H16NO5-) নির্গত করবে, যা অম্লীয় পদার্থকে নিরপেক্ষ করতে পারে। এর pH সাধারণত 8-9 এর মধ্যে থাকে।
স্থিতিশীলতা:
ডি-(+)-প্যান্টোথেনিক অ্যাসিড ক্যালসিয়াম লবণ তুলনামূলকভাবে স্থিতিশীল, তবে উচ্চ তাপমাত্রা, শক্তিশালী আলো এবং অন্যান্য অবস্থার অধীনে এটি পচে যাওয়া সহজ। এছাড়াও, আংশিক হাইড্রোলাইসিস অম্লীয় বা ক্ষারীয় পরিবেশে ঘটতে পারে, যা এর স্থিতিশীলতা এবং কার্যকলাপকে প্রভাবিত করে।
হাইগ্রোস্কোপিসিটি:
ডি-(+)-প্যান্টোথেনিক অ্যাসিড ক্যালসিয়াম লবণের একটি নির্দিষ্ট হাইগ্রোস্কোপিসিটি আছে, এবং এটি উচ্চ-আর্দ্রতার পরিবেশে জল শোষণ করা সহজ, যা এর গুণমান এবং স্থায়িত্বকে প্রভাবিত করে।
রাসায়নিক বিক্রিয়া:
ডি-(+)-প্যান্টোথেনিক অ্যাসিডের ক্যালসিয়াম লবণের কিছু রাসায়নিক বিক্রিয়া আছে। উদাহরণস্বরূপ, এটি প্রোলিনের সাথে বিক্রিয়া করে প্রোলিন লবণ তৈরি করতে পারে; সালফিউরিক অ্যাসিডের উপস্থিতিতে, এটি কপার সালফেটের সাথে বিক্রিয়া করে বাদামী বর্ষণ ইত্যাদি তৈরি করতে পারে।
অক্সিডেশন-কমানোর বৈশিষ্ট্য:
ডি-(+)-প্যান্টোথেনিক অ্যাসিড ক্যালসিয়াম লবণে হাইড্রক্সিল, অ্যামিনো এবং পাঁচ-মেম্বারড রিংয়ের মতো কার্যকরী গ্রুপ রয়েছে, তাই এটির নির্দিষ্ট জারণ-কমানোর বৈশিষ্ট্য রয়েছে। যখন এটি সোডিয়াম বিসালফাইট, পটাসিয়াম আইসোপ্রোপক্সাইড ইত্যাদি হ্রাসকারী এজেন্টগুলির সাথে প্রতিক্রিয়া দেখায়, তখন এটি প্যান্টোথেনিক অ্যাসিডে হ্রাস করা যেতে পারে।
এর হেমিক্যালসিয়াম লবণ আকারে,ডি-প্যান্টোথেনিক অ্যাসিড হেমিক্যালসিয়াম লবণবর্ধিত স্থিতিশীলতা এবং দ্রবণীয়তা প্রদর্শন করে, এটিকে শক্তিশালী খাবার এবং খাদ্যতালিকাগত সম্পূরকগুলির জন্য একটি পছন্দের পছন্দ করে তোলে। এটি ভিটামিন বি 5 এর ঘাটতিগুলি পূরণ করতে পুষ্টি শিল্পে ব্যাপকভাবে ব্যবহার করা হয়, যা ক্লান্তি, বিরক্তি, পেশী ক্র্যাম্প এবং হজমের ব্যাঘাতের মতো উপসর্গের দিকে নিয়ে যেতে পারে।
তাছাড়া, ক্যালসিয়াম ডি-প্যান্টোথেনেট সেলুলার মেটাবলিজম এবং টিস্যু মেরামতকে সমর্থন করে স্বাস্থ্যকর ত্বক, চুল এবং চোখ বজায় রাখতে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। মাল্টিভিটামিন, এনার্জি ড্রিংকস, এমনকি সাময়িক চিকিত্সা সহ বিভিন্ন স্বাস্থ্য পণ্যে এর অন্তর্ভুক্তি, সামগ্রিক সুস্থতা বজায় রাখার ক্ষেত্রে এর বহুমুখীতা এবং গুরুত্বকে আন্ডারস্কোর করে-।
FAQ
ডি-ক্যালসিয়াম প্যানটোথেনেট কি ক্যালসিয়ামের সমান?
+
-
ক্যালসিয়াম প্যানটোথেনেটের প্রধান উপাদান প্যান্টোথেনিক অ্যাসিড। এটি ভিটামিন বিভাগের অন্তর্গত। তাই,ক্যালসিয়াম প্যানটোথেনেট ক্যালসিয়াম নয়.
ডি-ক্যালসিয়াম প্যানটোথেনেট কি আপনার জন্য ভাল?
+
-
গবেষকরা এবং শিল্প পেশাদাররা ডি-ক্যালসিয়াম প্যানটোথেনেটের খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক এবং সুরক্ষিত খাবারের পুষ্টির প্রোফাইল বাড়ানোর ক্ষমতার জন্য প্রশংসা করেন, এটি তৈরি করেসামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা প্রচারের লক্ষ্যে ফর্মুলেশনের জন্য একটি চমৎকার পছন্দ.
গরম ট্যাগ: ঘ